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在第15个全民健身日来临之际,西安市统计局对90后、80后和70后三类人群开展网络调查,了解其参与健身锻炼的情况、感受和建议等,共378位市民参与。调查显示,80后和70后健身锻炼习惯的保持优于90后。
健步走受中青年群体喜爱
西安中青年群体健身锻炼情况调查报告显示,自置家庭健身器材、利用碎片时间“见缝插针”运动的锻炼方式,已成为当下不少中青年人健身锻炼的新选择。
健步走作为最经济、最方便的运动方式,最受中青年群体喜爱,分别有42.2%的90后、55.0%的80后、77.9%的70后选择此类健身锻炼方式,其中70后选择健步走的人群最多,占比超过七成。排在第二位的是跑步。调查显示,90后、80后和70后三类人群其健身锻炼不再局限于健步走、跑步等常规运动项目,具有更高趣味性和娱乐性的潮流运动,如骑行、健身操、登山、球类、器械等也逐渐成为年轻人的一种个性化选择。
空气新鲜的户外公园、广场是市民健身锻炼的主要场所,45.1%的90后、57.4%的80后、55.8%的70后选择此类健身场所。排在第二位的是居家锻炼,47.1%的90后选择此类健身场所,比选择公园、广场的占比高2个百分点。除了公园、广场和居家锻炼外,还有住宅小区、免费体育场馆等,也是中青年群体健身锻炼的重要场所。
调查显示,79.4%的90后、81.4%的80后、81.8%的70后健身锻炼目的首选是提高身体素质,此外还有减肥、减轻压力和调节情绪、防病治病等。此前提下,90后和80后还偏向于健美、消遣娱乐和提高运动技能等需求,70后则更加关注满足其消遣娱乐的需求。
健身锻炼环境有待优化
健身锻炼意识有待增强,90后、80后健身参与率明显低于70后。科学健身知识有待推广,健身锻炼环境有待优化。调查报告建议通过新闻媒体大力宣传全民健身的重要性,引导市民积极健身、文明健身、科学健身。通过在社区开设健身专栏,建立公益广告栏或宣传栏等,普及健身知识和方法。有关部门要主动协调工会、共青团、妇联、体协等群团组织,组织学校、单位和社区开展简便易行、趣味性强的健身活动,强化市民体育健身意识,提高市民参与体育健身的自觉性和积极性。机关、单位、社团、学校等应积极开展工间操、课间操等活动,倡导每天健身锻炼半小时。
同时,继续增加健身步道,增加篮球、羽毛球、乒乓球等群众参与度高、需求大的体育场馆建设,为市民提供多样化的健身方式。继续做好公共体育场馆向社会免费低收费开放工作,鼓励学校体育设施、私营企业自有设施向社会开放。丰富活动,科学指导,全方位加强社会健身指导员管理,每个社区至少配备1名社会健身指导员,为群众提供科学健身指导。专家表示,综合考虑社区居民养老、医疗、购物、文体等需求,通过整合规划让老百姓的更多需求在家门口得到解决,共享健康新生活,这也是90后、80后、70后群体共同的心愿。